Yoga i Paviljongen på Resarö

Alla är välkomna, nybörjare och du som tränat yoga tidigare.

Du kommer att introduceras till en rad olika yogaställningar som främjar smidighet, styrka, balans och kroppskännedom, samt avslappning och harmoni.

 

Tag gärna med dig egen yogamatta samt 1-2 filtar.

Yogamattor finns även till försäljning. 

 

Yogalärare och Resaröbon, Julia Ackerman Lindeborg är utbildad i London och certifierad av the British Wheel of Yoga. Hon arbetar på OmYoga Scandinavia i Stockholm och leder yogaklasser privat, för grupper och på företag. Hon driver egna företaget Ren Yoga och har medverkat i tidningen Metro och i Sj:s tidning Kupé.